食事ルーチン、食費、カロリー(2017年)

2017年です(しかも二月の下旬です)。 食事に頭を使わないことを目的に朝食と昼食をルーチン化することにしました。 以下が食事です。(2017年版) 朝 ザバスウェイトダウンかザバスソイプロテインを飲みます。 価格:80円(50食分で4,000円) カロリー:79kcal(牛乳で溶かすと300mlで+200kcal) …